|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
5 i7 S) r p0 Q0 m制作第一步:
, ?3 g |- V0 c* t. B7 C 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;9 k" E2 b% } a5 j- E
2、加入两碗清水;" W9 E4 A+ u0 b# g! m+ h
3、再放进一个生鸡蛋;4 @- Q8 u( r' Y
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);/ q7 D) c5 v6 k2 D! d8 o; a$ \, M
制作第二步:
& } n/ n3 G% U8 w2 y1 \# H 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
; Z5 V; Q% r/ [- \) s 2、加入三分之一块阿胶;
1 U3 y" i8 o) p 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;/ `% }, a) f0 {. E. Y6 s, ~
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
5 X N. Q0 E4 u& {8 X+ G- {" @不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两" ^& W7 L) U6 y% C) `2 r8 r. j
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& D( X3 Q& V. x; A4 J胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左# C# p* _0 W! z+ j+ J
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。# Q& p }9 ^* h( k8 N* e
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 K- G; u6 z0 G) w' ~9 Y
黄芪 Radix Astragali
( n! T* L! q1 e( [ 别名绵黄芪。
' @% n5 S5 P: b& z 性味性温,味甘。
+ T4 k* p1 [6 N( m! _! U1 {& \ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
0 ]8 C: C9 T9 n 当归 Radix Angelicae Sinensis
8 t+ R4 W8 R/ [( j1 o 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 L" y: a6 o( ?; P 性味性温,昧甘、辛。
1 s) T# }2 j0 k3 i, u 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡; S; L9 T% x8 ^- G
党参 RadixCodonopsisPilosulae
* \: U: Q9 J- }2 e 别名潞党参、汶党参、晶党参。! s' Q5 R! D. i; i& j( f
性味性平,味甘。
. t+ k6 x" c' ^7 R6 t$ G3 {. d' T3 L 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
) o4 }- w/ e* H& }! w 川芎 Rhizoma Chuanxiong ; p+ R" n+ R& q- J
别名芎穷、小叶川芎。
) j, M4 Q* O) }! `) K 性味性温,味辛。6 l# }) t7 C" O5 C! H0 i' d/ F
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
A9 a2 @8 n; _$ `1 m5 T( x r" e 阿胶5 p7 j, o7 K! f* X2 t) A. n8 {, h. Y
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
- R" d. @ e( ~8 w2 ~ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
3 n" e5 {0 |0 w1 T6 e( T 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
, I8 F1 s3 B G. y [ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 [! r9 u( [* |! Y黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝$ ?" r! `/ p' Q8 z: g+ c7 O6 i" {
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。: O! p% q7 H4 S
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|